Washington/EFE
— El 70 por ciento de los hispanos adultos tiene niveles altos de presión arterial, según revelan los resultados de las pruebas realizadas a más de mil personas por la Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos.Según la doctora Jane Delgado, presidenta y directora ejecutiva de la Alianza, los resultados confirman que una porción significativa de la población latina se ve afectada por la hipertensión, lo que constituye un claro problema de salud pública.
“La hipertensión puede pasar inadvertida, sin ningún síntoma, y sorprendernos, un día, con un infarto cerebral que puede matarnos o dejarnos inválidos” dijo.
El estudio también muestra que los latinos desconocen el estado de su presión arterial.
Sólo un 41 por ciento de los pacientes testados reportó haber sido diagnosticado con la presión alta antes de someterse a las pruebas.
“Esto es lo más alarmante, la prevención es esencial y mucha gente desconoce su nivel de presión arterial, cuando en realidad puede comprar un aparato para medírsela fácilmente en casa por menos de 45 dólares o incluso acercarse a un supermercado y tomársela gratis” explicó la doctora Delgado.
Desde la Alianza advierten además que los hipertensos no siguen los consejos médicos, aunque la mayoría, un 82 por ciento, toma algún tratamiento farmacológico, más de un tercio mantiene un peso por encima de los niveles saludables y el 38 por ciento no hace ejercicio regularmente.
Según fuentes de la Alianza, es necesario llevar a cabo campañas entre la comunidad latina para educar sobre los peligros de padecer una presión arterial alta.
Por ello, la organización ha publicado una folleto bilingüe titulado “Lo que debes saber sobre la presión alta” y un DVD, protagonizado por la popular estrella televisiva Chef Pepín, donde se explican los riesgos de mantener una presión arterial incontrolada y los hábitos que ayudan a evitarla.
Para Delgado “lo principal es estar informado sobre la presión que uno tiene. En el 95 por ciento de los casos no sabemos cual es el origen de la hipertensión, sí sabemos que se ha de evitar el tabaco, el exceso de peso y las dietas ricas en sodio”.
Respecto a evitar el exceso de sal en la dieta, aconsejan leer detenidamente la composición de los alimentos preparados para reducir su consumo. “A veces tomamos un jugo pensando que es inofensivo y está cargado de sodio” dijo Delgado.
“Además, si queremos sabor, podemos usar el resto de las especias que tanto nos gustan a los latinos, el ajo, el orégano, el chipotle, todas esas no hacen daño” agregó.
El estudio se ha llevado a cabo como parte de “¿Presión alta? El control está en tus manos", un proyecto de la Alianza, con el patrocinio de los laboratorios Novartis.
La investigación ha durado dos meses durante los que se han realizado pruebas médicas y entrevistas con 1.174 voluntarios de organizaciones comunitarias de San Antonio (Texas), San Isidro (California), Miami (Florida) y Nueva York (Nueva York) y se ha publicado con motivo del mes de la presión alta que se celebra todos los años en mayo.








